Vitamin E: Benefits For Your Eyes And Vision نوشته شده توسط Gary Heiting,OD تنظیم و ترجمه: اپتومتریست ریحانه اکبرزاده آجیل و سایر دانه ها میان وعده های خوشمزه ای هستند.آن ها همچنین منبع سرشاری از Vitamin E و مواد معدنی مانند زینک هستند که به سلامت چشم ها کمک می کند و موجب کاهش ریسک ابتلا به کاتاراکت و دژنراسیون وابسته به سن ماکولا می شود. Vitamin E چیست؟ Vitamin E یکی از آنتی اکسیدان…